日時　　　令和7年10月24日（金曜日）　午前10時30分～11時30分（受付開始　午前10時15分）

場所　　　総合文化ホール　小ホール

内容　　　講義・実習「健康ウォーキングのススメ～歩き方で差がつく～」

講師　　　柳澤　幸夫　氏　（徳島文理大学　保健福祉学部理学療法学科　教授）

定員　　　20人（申込順）

準備物　　動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物

参加費　　無料

申込期限　令和7年10月22日（水曜日）まで

申込方法　保健センター（☎692-8658）へ電話でお申込みください。

この講座受講で、「テクとく」のとくしま健康ポイント100ptを取得できます。

※「テクとく」とは

　徳島県が運用するスマートフォンアプリです。個人の健康づくりに関する取組に対して、「健康ポイント」が付与され、貯まったポイントに応じて「店舗での特典」や「賞品への応募」ができます。