「令和６年度フレイル予防教室」の案内冊子を配布しています！

フレイルとは？

加齢に伴い、筋力・認知機能・社会とのつながりなどの「心身の活力」が低下し、入院や要介護の危険性が高まっている状態のことです。

「健康」と「要介護」の中間の時期であり、多くの人が健康な状態から「フレイル」の段階を経て、要介護状態に陥るといわれています。

「フレイル」の兆候を早期に発見し、積極的に予防や改善に取り組むことで、進行を遅らせたり、健康な状態を取り戻したりすることができます。

 

興味のある教室に参加して健康長寿を目指しましょう！

（１）　令和６年度フレイル予防のための教室案内（４月～７月）[PDF：1.68MB]

 

配布場所：地域包括支援センター（役場４階）

　　　　　総合文化ホール

　　　　　藍翠苑

　　　　　あいずみ藍工房